Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
99.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 45.54g | Prot: 60.03g | Carbs: 135.91g.
Breakfast: Здоровье Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Монастырский, Ашан Кокосовая Стружка. Lunch: Майонез, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо (Целое), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: банан Мини, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Творог 9%. Snacks/Other: Говядина Тушеная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Морковь, Приготовленный Лук, Говядина Отварная, Кабачок Гриль, Шампиньоны Тушеные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89131925623's Weight History
|