Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4070 kcal
|
Fat: 135.54g | Prot: 182.35g | Carbs: 516.98g.
Breakfast: Ulcigrai Pinza Classica Triestina. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Beretta Cacciatore, Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Coop Speck Alto Adige I.g.P.. Dinner: Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Uovo, Selezione Più Salsa Gourmet Grana Padano e Noci, Barilla Fusilli. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Crema Bigusto, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Cerealand Acty Flakes Classico, Delser Crackers Salati, Perfetti Cola Xplosion. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|