Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
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77.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1260 kcal
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Fat: 45.04g | Prot: 60.37g | Carbs: 82.01g.
Breakfast: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Lunch: Le Freschette Spianata Piccante, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco. Dinner: Parmigiano (in Pezzi), Vino Rosso da Tavola, Vino Rosso da Tavola, Polpette Fritte, Polpette con il Sugo. Snacks/Other: Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto), Herbalife Noccioline di Soia Tostate. more...
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steady weight
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