Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
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54.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1623 kcal
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Fat: 73.39g | Prot: 68.24g | Carbs: 185.39g.
Breakfast: Pain au Chocolat, Cappuccino con Pochi Grassi, Farro Soffiato al Naturale Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Granola Frutti di Bosco. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Lattuga a Foglia Verde, Pane Comune, Uovo, Aceto Balsamico, Parmareggio Snack, Olive Verdi, Pomodorini Secchi. Dinner: Cabrioni Waferini Nocciola, Mela, Ricotta (Latte Intero), Melanzana, Zucchine, Esselunga Coste, Focaccia. Snacks/Other: Sojasun Bevanda di Soia Naturale, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Gelato, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. more...
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steady weight
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