Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 86.26g | Carbs: 122.50g.
Breakfast: Махеевъ Джем Абрикосовый, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Tassimo Капучино, Вареное Яйцо. Lunch: Bosca Напиток Винный Газированный, Глобус Филе Куриное в Сухарях, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Фишка Сухарики с Чесноком, Колибри Пломбир Шоколадный в Плоском Стакане, Valio Сыр Ольтермани 29%, Tassimo Капучино. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|