Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 61.31g | Carbs: 180.06g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Куриное Филе, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Snacks/Other: Миндаль, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Урбеч Арахисовая Паста, Орехи Кешью, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|