Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
49.3 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
268 kcal
|
Fat: 14.45g | Prot: 18.17g | Carbs: 16.38g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Ашан Цукаты , Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tach_ltd's Weight History
|