Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 73.53g | Prot: 64.83g | Carbs: 129.89g.
Breakfast: Очищенные Семена Подсолнечника, Замороженная Вишня, Семена Льна, Altero Масло Кукурузное, Тыквенные Семечки, Агротрейд Пшено Шлифованное. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Русска Масло Подсолнечное , Наша Крупа Гречка. Dinner: Полдер Сыр Сливочный, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Finette Креветки, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Protein Rex Extra Guarana, Грецкие Орехи, Каждый День Фундук Необжаренный, Апельсин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля_IOля's Weight History
|