Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2283 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 81.92g | Carbs: 333.77g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), MacCoffee Маккофе, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Батон Нарезной, Абрикосовые Джемы и Варенья, METRO Chef Сыр Топленое Молоко, Торчин Кетчуп с Паприкой, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Песочное Печенье, Батон Нарезной, Вареное Мясо Нутрии, Вермишелевый Суп. Snacks/Other: Жареный Картофель, Цельное Молоко, Карамель, Сладкие Шоколадные Конфеты, OstroVit Протеин. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
Lenkafeyka's Weight History
|