Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
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69.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1616 kcal
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Fat: 54.32g | Prot: 70.15g | Carbs: 219.33g.
Breakfast: Campiello Biscotti Digestive, Nescafe Classic, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Zucchero, Fragole, Verdure al Forno, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Calamari Fritti. Dinner: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Pane Integrale, Zucchine Bollite, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Other: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Vivi Verde Coop Gallette Farro , Eridania Zucchero di Canna , Caffè Macchiato, Vital Yogurt Magro Ananas in Pezzi. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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giuli.buche's Weight History
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