Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
82.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 29.53g | Prot: 82.86g | Carbs: 149.29g.
Breakfast: Кефир (Обезжиренный), Вареники с Картошкой. Lunch: Самарские Хлебцы Пшеничные, Куриные Грудки (Запеченые), Grizzly Nuts Кремовый Мёд с Черникой. Snacks/Other: Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|