Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
774 kcal
|
Fat: 31.68g | Prot: 56.18g | Carbs: 65.22g.
Breakfast: Сыр Голландский, Владимирский Стандарт Ветчина, Хлеб Бородинский, Творог 9%, Банан, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|