Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 41.08g | Prot: 86.58g | Carbs: 144.10g.
Breakfast: Чай, Сахар, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Масло Подсолнечное, Яичница. Lunch: Бондюэль Лечо, Пятерочка Лук Репчатый, Масло Подсолнечное, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Сметана 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Банан, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gertrudacob's Weight History
|