Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
89.5 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 92.25g | Prot: 120.75g | Carbs: 118.82g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Спартак Шоколад 90%, Сырники ПП. Lunch: Гороховое Пюре, Котлета Домашняя, Капустный Салат, Салат из Капусты и Огурца, Салат из Капусты. Dinner: Камако Майонез Столичный, Вареное Яйцо, Лук. Snacks/Other: Редис, Огурец (с Кожурой), Калинка Сыр Мягкий "Диетический", Бабушкина Крынка Кефир 1,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|