Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
76 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 38.34g | Carbs: 121.63g.
Breakfast: Сыр Гауда, Хлеб Зерновой, Торт, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Банан, Hortex Клубника Замороженная. Lunch: Цикорий с Молоком, Картошка Вареная, Сыр Гауда, Колбаса Докторская, Смешанные Овощи (Замороженные). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|