Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
681 kcal
|
Fat: 24.61g | Prot: 25.76g | Carbs: 88.37g.
Breakfast: Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сахар. Lunch: Чай, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили, Слобода Майонез, Болгарский Перец, Красная Цена Шампиньоны Резаные, Морковь, Запеченные или Жареные Кольца Лука (Панированные). Dinner: Яйцо Всмятку, Треугольники Тресковые, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе, Алексеевское Сгущенное Молоко , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Рафинад, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DArin@512's Weight History
|