Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2542 kcal
|
Fat: 74.46g | Prot: 82.80g | Carbs: 328.06g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Яйцо. Lunch: Кекс, Кабачок Фаршированный, Верный Булочка Французская, Лев Голицын Шампанское, Пятерочка Пирог с Капустой и Яйцом, Помидор Соленый, Пельмени. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. more...
|
|
2242 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|