Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 67.59g | Prot: 41.20g | Carbs: 154.22g.
Breakfast: Блины на Молоке, Беларусь Сыр Голландский, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Чай. Lunch: Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Жареная Картошка. Dinner: Черника, Клубника, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Хороль Кефир 1%. more...
|
|
1653 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 5 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika21212's Weight History
|