Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 86.49g | Carbs: 173.96g.
Breakfast: Leor Капуста Квашеная, Сахар, Минская Марка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Ярмарка Паста Птитим. Lunch: Tokiny Суп с Красной Чечевицей, Leor Лосось Слабосоленый Рубленый, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Петруха Куриные Бедра. Snacks/Other: Минскхлебпром Хлеб Английский, Клецкая Крыначка Крем Сырный Плавленый Сливочный "Филадельфия", Leor Лосось Слабосоленый Рубленый, Огурец (с Кожурой), Leor Лосось Слабосоленый Рубленый, Клецкая Крыначка Крем Сырный Плавленый Сливочный "Филадельфия", Минскхлебпром Хлеб Английский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
инна tolkach's Weight History
|