Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
68 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 28.61g | Prot: 118.74g | Carbs: 121.69g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Оливковое Масло, Pasta La Bella Паста с Томатом и Базиликом, Сельдерей, Сыр Пармезан (Твердый), Pomi Протертые Помидоры, Грудка Индейки. Dinner: Geneticlab Изолят ISO PRO90 Шоколад-Мята. Snacks/Other: Каждый День Изюм без Косточек, Манная Крупа, Живой Продукт Творог 5%. more...
|
|
507 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 33 minutes, Apple Health - 20 hours and 27 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotleta_iz_xleba's Weight History
|