Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2012
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65 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2012:
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1886 kcal
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Fat: 68.17g | Prot: 84.91g | Carbs: 263.62g.
Breakfast: コーヒー, トマトソース, トースト6枚切り, パルメザンチーズ（シュレッド）, キャベツ, ロースハム, 卵. Lunch: カロリーメイト ポテト味, ゼリーdeゼロ ぶどう, カップヌードルライト. Dinner: オールフリー, ナチュラルチーズ, 鶏のひき肉, こんにゃくうどん, もやし, 絹ごし豆腐, 野菜スープ春雨. Snacks/Other: バニラアイスクリーム, あずきもなか, 我慢しないダイエットケア 雑穀せんべい. more...
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1925 kcal
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Exercise:
Standing - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours, Desk Work - 8 hours. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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HydeKoji's Weight History
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