Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 69.15g | Carbs: 90.63g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Президент 85%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры, Яйцо, Дивинка Мука Овсяная Цельнозерновая. Lunch: Зеленое Яблоко, Берестейский Пекарь Хлеб Hlebio Ржаной, Щи с Мясом. Dinner: Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Банан, Коммунарка Шоколад Президент 85%, Bombbar Арахисовая Паста, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Филе кур в кефире, Цветная капуста с яйцом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana.z1's Weight History
|