Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 83.08g | Prot: 81.01g | Carbs: 235.67g.
Breakfast: Клубника, Банан, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сырный Суп, Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком, Сырный Суп. Dinner: Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком, Салат Овощной, Кролик Тушеный, Пшеничная Каша, Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом. Snacks/Other: Хлеб Черный, Сыр Российский, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Яичница, KDV Slendy . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shevchik0612's Weight History
|