|
после разгрузки
|
53.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 25.01g | Prot: 33.54g | Carbs: 175.53g.
Breakfast: Пряник, Печенье к Чаю, Зеленый Чай, Яичница, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Слуцкий Каравай Хлебец Белковый Отрубной. Lunch: Белсыр Сыр Голландский Традиционный, Минскхлебпром Хлеб "Цезарь", Суп Куриный с Рисом. Dinner: Яблоки. Snacks/Other: Печенье, Лисова Казка Зефир Жевательный, Карамель, Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|