Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2225 kcal
|
Fat: 83.55g | Prot: 131.10g | Carbs: 245.38g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 3,2%, Морская Планета Лосось К Пиву, Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Батон Городской, Картофель Отварной. Lunch: Пятерочка Лимон, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Аладушкин Батон Городской, Гречка с тушенкой 15.05. Dinner: Желудки куриные, Valio Апельсиновый Сок, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Помидоры, Хайнц Фасоль Красная, Сердца 07.05, Сердца 07.05. Snacks/Other: Емеля Сухарики с Ветчиной и Сыром, Сарафаново Молоко 3,2%, Мёд, Valio Творог Мягкий с Ананасом 0,1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|