Svetlana Kos's Journal, 07 May 19

😳Как такое может быть! 🤷‍♀️ Раз двадцать вставала на весы- показывают один и тот же вес- 44,2.

44.2 kg Lost so far: 4.2 kg.    Still to go: 2.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

687 kcal

Fat: 31.51g | Prot: 19.20g | Carbs: 82.26g.   Breakfast: Кофе. Lunch: Рикотта Лайт, Слойка Ветчина Сыр, Худеем За Неделю Кофе Капуччино. Dinner: Зеленый Чай, Семена Льна, Оливковое Масло, Каша 5 Злаков на Молоке. Snacks/Other: Сдоба Десертная с Корицей, Чай Каркаде. more...

1108 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...