Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
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71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3031 kcal
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Fat: 59.69g | Prot: 129.05g | Carbs: 482.61g.
Breakfast: Maribel Marmellata di Fragole 75%, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. Lunch: Iris Fusilli di Semola Integrale, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Esselunga Ricotta Equilibrio, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano. Dinner: Grandi Riso Riso Basmati, Ferrari GranMix Pecorino, CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Other: Carte d'Or Affogato al Caffè, Oro Saiwa Biscotti, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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