Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 30.29g | Prot: 29.91g | Carbs: 163.28g.
Lunch: Patros Schafskäse Natur, Avocado, Aldi Datteltomaten, Gurke (Geschält), Möhren, REWE Bio Dinkel Vollkornmehl. Dinner: Knorr Fix für Rahm Champignons, Weißer Reis (Langkorn). Snacks/Other: Haribo Fruity Penguins, Nusskuchen. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Am nächsten Tag direkt ein Minus auf der Waage hilft der Motivation natürlich zusätzlich 😜😎
07 May 19 by member: bucze
|
07 May 19 by member: mai.maedchen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mai.maedchen's Weight History
|