Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 33.30g | Prot: 55.33g | Carbs: 87.63g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Snickers Сникерс Пломбир . Lunch: Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Капучино, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|