Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
68 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 144.93g | Prot: 77.81g | Carbs: 28.60g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Приосколье Куриные Сердечки, Сельдерей, Авокадо. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Вареное Яйцо, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Приосколье Бедро Куриное с Кожей. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|