Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
96.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 83.61g | Prot: 84.95g | Carbs: 62.93g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Каравай Кубани Хлеб Южный . Lunch: Перец Фаршированный. Dinner: Фарш Индейки. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Шоколадно-Сливочной Глазури. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|