Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
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59.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1240 kcal
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Fat: 49.29g | Prot: 73.31g | Carbs: 132.38g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kemper Putenfleisch in Aspik, Frischkäse, Kartoffelbrötchen, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Lunch: Ochsenmaulsalat, Erbsen, Karotten, Nudelsalat, Thermomix Gemüsecremesuppe. Dinner: Puten Lachsschinken, Loose Quäse, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Kartoffelbrötchen, Skandinavischer Räucherlachs, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Edeka Feta, Tomaten, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ketchup, Frischkäse, Filinchen Original, Saiblings-Filets, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik. Snacks/Other: Lindt Lindor Kugeln, Grissini Torinesi, Frischkäse, Erdbeeren, Streuselkuchen, Traubenzucker Himbeere, Espresso-Baiser, Aseli Schaumzuckerfiguren, Weintrauben. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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