Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 76.52g | Carbs: 133.45g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Чай. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Индолина Колбаски из Индейки, Кальве Соус Цезарь, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Айсберг. Snacks/Other: Termer Манго Цукаты, Зеленый Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|