|
😂🤣😂ура,жирок прощай.🦄🦄🦄🦄🦄
|
87 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 77.68g | Prot: 88.25g | Carbs: 133.58g.
Breakfast: Помидоры, Сметана, Сыр Тильзитер, Овсяноблин, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста. Lunch: Гречка Отварная, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Огурец (с Кожурой). Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Snacks/Other: Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika.kosova's Weight History
|