Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 74.66g | Carbs: 215.86g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, ИП Васильева Н.А Крупа Кукурузная Дробленная. Lunch: ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, Haas Сахарная Пудра, Пирог Морковный, Чечевица с Мексиканской Смесью. Dinner: Равис Карпаччо из Мяса Птицы, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Олейна Масло Растительное, ООО"Кореяна" Капуста Квашенная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, ООО "Талицкие Молочные Фермы" Деревенский Йогурт 8% с Малиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|