Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 77.06g | Prot: 88.86g | Carbs: 135.16g.
Breakfast: Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Омлет или Яичница. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Absolute Nature Сок Облепиховый, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Карусель Торт Медово-Сметанный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fox10212's Weight History
|