Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 71.18g | Carbs: 61.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fitstart Хлебцы Гречневые, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Тефтели, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Европа Запеканка Творожная с Курагой Лайт Пп. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriaNech's Weight History
|