Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 78.76g | Carbs: 120.96g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Капучино, Семена Льна, Компас Здоровья Кисель Овсяный, Био Баланс Кефирный 1%. Lunch: Глобус Колбаски Вареные Нюрнбергские, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, ВкусВилл Котлеты из Морской Капусты со Шпинатом, Яйцо (Целое). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара. Snacks/Other: Овсяные Отруби, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Timmosha's Weight History
|