Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
83 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2281 kcal
|
Fat: 101.40g | Prot: 164.05g | Carbs: 171.80g.
Breakfast: Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Chifferini, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Жареное Яйцо, Окей Хлеб Луковый, Сметана 15%, Макдоналдс Гамбургер. Snacks/Other: Творог Зерненый 5%, Протеиновое Печенье Шоколад, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|