Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 31.87g | Prot: 64.97g | Carbs: 86.49g.
Breakfast: Bombbar Шоколадная Паста, Помидоры, Шашлык из Свинины, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Копченый Лосось, Минская Марка Сметана 15%, Люба Печь Хлеб Бездрожжевой, Щи. Dinner: Яблоко Зеленое, Филе кур в кефире, Цветная капуста с яйцом. Snacks/Other: Roshen Esmeralda Chocolate, Копченый Лосось, Люба Печь Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana.z1's Weight History
|