Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 49.01g | Carbs: 176.51g.
Breakfast: Nestle Сухой Завтрак Nesquik, Селянське Молоко 3,2%. Lunch: Хлеб, Картофельное Пюре, Котлета Рыбная, Сырник. Dinner: Селянське Молоко 3,2%, Jacobs Кофе, Сахар, Бананы, Milbona Gouda , Barilla Spaghettini. Snacks/Other: Рудь Мороженое с Фисташкой, Бананы, Огурец (без Кожуры), Лукас Тузя, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annareshetnik's Weight History
|