Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 89.17g | Carbs: 83.85g.
Breakfast: Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе с Молоком, Клубника. Lunch: Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яичный Белок. Dinner: Куриная Запеканка. Snacks/Other: Томатный Сок, Салат Овощной с Маслом, Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1612 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriaNech's Weight History
|