Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 73.56g | Carbs: 263.30g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 3,2%, Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Батон Городской, Карусель Беляши с Мясом. Lunch: Карусель Беляши с Мясом, Помидоры, Свитлогорье Творог 2%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Dinner: Емеля Сухарики с Ветчиной и Сыром, Valio Апельсиновый Сок, Cheetos Сметана и Лук, SPAR Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Окей Блины Фермерские на Молоке. Snacks/Other: Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Барс Шпроты в Масле, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|