Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
77.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 58.79g | Carbs: 88.18g.
Breakfast: Зеленый Чай, Орех Пекан, Fruttis Йогурт 2,5%. Lunch: Вино Пино Гри (Grigio), Слобода Майонез Оливковый 67%, Argeta Паштет из Тунца, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Лукашинские Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Бекон (Жареный). Dinner: Вино Каберне Совиньон, Гармония Сметана 20%, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Сыр Мюнстер, Виноград Дамские Пальчики. more...
|
|
270 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|