Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
100.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 78.55g | Carbs: 203.46g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Овсяная Каша на Воде, банан Мини. Lunch: Пельмени, Суп Куриный с Вермишелью, Хлебец. Dinner: Сухофрукты, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Хлебец, Своя Линия Морская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: АТБ Яблоко Голден, Галичина Йогурт, Своя Линия Морская Капуста, Апельсин. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|