Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
126.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2577 kcal
|
Fat: 97.56g | Prot: 116.35g | Carbs: 298.99g.
Breakfast: Virgino Kylmäpuristettu Luomurypsiöljy, Rainbow Neljän Viljan Puuro, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitorahka. Lunch: Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi. Dinner: Kartanon Maalaishyytelö, Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Mango-Appelsiini-Keitto, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitorahka. Snacks/Other: LU Jaffa, Pizza Lihatäytteellä, Fazer Iso Pätkis. more...
|
|
3266 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 36 minutes, Resting - 14 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suvi-Tuulia's Weight History
|