Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 39.81g | Carbs: 152.17g.
Breakfast: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Магнит Сыр Мраморный, Престиж по Останкински, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Елизавета Хлебцы Йодированные. Lunch: Зерно Пророщенное, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Сыр Мраморный, Вермишель. Dinner: Сметанин Ряженка 4%, Zero Сироп Шоколадны, Сметанин Ряженка 4%, Пятерочка Банан, Творог 1%. Snacks/Other: Skittles Skittles, Чио Рио, Яичный Желток, Сахар, Chupa Chups Чупа Чупс , Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%, Антиголод Грейпфрут-Имбирь, Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|