Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 72.64g | Prot: 58.59g | Carbs: 116.70g.
Breakfast: Клубника, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Яйцо, Laime Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Орехи Макадамии, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Редис, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Сливы. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zagadka1981's Weight History
|