Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
107.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2912 kcal
|
Fat: 154.44g | Prot: 117.36g | Carbs: 249.81g.
Breakfast: Kahvi, Oivariini Oivariini, Valio Oltermanni, Atria Ohuen Ohut Saunapalvi, Ruisleipä. Lunch: Jauhelihalasagne. Dinner: Risottoriisi, Naudan Parempi Jauheliha 10%, Juureskuutio, Ruokakerma Kolme Juustoa. Snacks/Other: Ruisleipä, Oivariini Oivariini, Atria Ohuen Ohut Saunapalvi, Valio Polar 15%, Riisisuklaa, Valio Karpalo-Kinuski Keitto, Mansikat, Elovena Kaurapuuro. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|