BinoP's Journal, 06 May 19

Gestern chinesisches Buffet macht sich bemerkbar... mal schauen, wies dann morgen aussieht, wenn das wieder weg ist 🤔
109.3 kg Lost so far: 5.8 kg.    Still to go: 14.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 May 2019:
1640 kcal Fat: 80.56g | Prot: 80.64g | Carbs: 146.04g.   Breakfast: Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Lauchzwiebeln, Ei (Ganz), K-Bio Rohschinken-Würfel. Dinner: Kaufland Blattsalat Mix, Kühne Honig & Senf Dressing, Zott Zottarella Basilikum Minis, Bonduelle Gold Mais, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Maggi Kartoffel Püree das Komplette, Iglo Backfisch-Stäbchen. Snacks/Other: McDonald's McFlurry ohne Topping. more...
3444 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 7 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen, schönen Montag 😊Das geht schon wieder runter👍☕🙋‍♀️ 
06 May 19 by member: quendoli

     
 

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